نفس

Nafs-app, je eerste Arabische app die je helpt op een reis van meditatie voor een evenwichtig leven. Het biedt je een bibliotheek met audio-inhoud op verschillende wetenschappelijk bewezen gebieden van meditatie. De inhoud van de meditatie werd in Nafs opgenomen door experts in het veld om de Arabische gebruiker te matchen in een vlotte en gemakkelijke taal die hem in staat stelt te ontspannen en zichzelf te beheersen en te richten op innerlijke vrede. Hetzelfde toepassen is een hulpmiddel voor iedereen die zijn leven wil verbeteren en speciale methoden wil ontwikkelen die hen voorbereiden om met de situaties van hun dag om te gaan.

De Nafas-applicatie behandelt een aantal onderwerpen, waarvan de belangrijkste zijn:

1- De menselijke behoefte aan meditatie

2- Angst beheersen

3- Omgaan met druk

4- Fysieke meditatie-oefeningen

5- diepe ontspanning

6- De geluiden van de natuur gebruiken in meditatie.

7- Failover

8- Mijn relaties met anderen.

9- Hoe kan ik een productief persoon zijn?

10- Emotionele intelligentie

11- Werk- en studiedruk

12- Echtscheiding en scheiding

13- Gezinsdesintegratie

14- Depressie en af ​​en toe verdriet

Nafas is de geheel nieuwe Arabische toepassing van meditatie- en ademhalingsoefeningen om de stemming en mentale alertheid te verbeteren, terwijl het een gevoel geeft om stress, angst, slapeloosheid, psychologische druk, negatieve energie en andere obstakels te elimineren om je comfortabel te voelen en te genieten van een diepe slaap.

De Nafs-app beschikt over een draagbare bibliotheek met albums met opgenomen audioclips van niet meer dan 15 minuten om jezelf te ontspannen in de vrije tijd van je werkschema om energie, productiviteit, focus en alertheid te vergroten.

Bovendien, als je van nature een natuurliefhebber bent, vind je in hetzelfde programma een album met meer dan 30 verschillende geluiden en tonen met de mogelijkheid om de niveaus en toonhoogtes van geluid aan te passen tot 12 verschillende tonen en stemmen tegelijkertijd .

Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat meditatie- en ontspanningsoefeningen bijdragen aan het vergroten van de focus en mentale alertheid, terwijl elk gevoel van stress, angst, depressie, eenzaamheid of zelfs negatieve gevoelens op een volledig gezonde manier worden geëlimineerd. Verschillende meditatie-oefeningen helpen je meer te weten te komen over je innerlijke wereld en de buitenwereld om je heen. De Nafs-applicatie richt zich op de nieuwste technieken van psychologen over de hele wereld om de mentale alertheid van mensen te vergroten en hun humeur te verbeteren.

Een van de grote voordelen van de Nafas-applicatie is dat het je helpt de psychologische flexibiliteit te vergroten om moeilijke situaties, tegenslagen, psychologische trauma's van alle soorten en momenten van verdriet en verveling te overwinnen door middel van meditatie-oefeningen die de balans herstellen, zowel intern als extern, bijdragen aan verbetering je humeur, en elimineer angst, spanning en slapeloosheid.

De belangrijkste voordelen die de Nafs applicatie haar gebruikers biedt:

Honderden verschillende meditatie-oefeningen om de mentale alertheid te vergroten

Verbetering van de slaapkwaliteit en het elimineren van stress, angst en slapeloosheid om te genieten van een diepe en vredige slaap.

Vergroten van de psychologische veerkracht om met dagelijkse problemen, stress en trauma's om te gaan

Verminder negatieve gedachten en verhoog positieve energie

Zelfverwijt en zelfverwijt verminderen en eigenliefde en waardering vergroten

Bewustzijn en bewustzijn van persoonlijke gedachten vergroten

Ademhalingsoefeningen om de stemming en zelfbeheersing te verbeteren

- Sessies gewijd aan momenten waarop negatieve emoties zoals angst en stress toenemen

Houd eerst je ontwikkeling en voortgang bij en hoeveel tijd je aan meditatiesessies besteedt

Ervaren professionals die u bijstaan ​​en u ondersteunen en adviseren.

We zijn vereerd om onze website te bezoeken via de volgende link: https://www.getnafas.com/

Volg ons op het Facebook-platform voor de laatste ontwikkelingen en nieuws: https://www.facebook.com/nafasmena

Mis al het nieuwe niet en communiceer met ons op het Instagram-platform: https://www.instagram.com/nafasmena/

Zie als eerste onze tweets op Twitter: https://twitter.com/nafasmena